 |
| Några av deltagarna från dagens WOD! Bra jobbat!! |
 |
| Nu blir det mer träning och färre latte.. 3.2.1 Kör!!! |
Välkomna till första dagen på terminen, det kommer bli ett kanonpass!
WOD: AMRAP* 20 min
3 pullups, 5 situps, 7 burpees.
(*as many rounds as possible)
Vilket kanonpass!!
SvaraRaderaSå många duktiga nya medlemmar i klubben.
Kom ihåg seminariet på söndag!!
Fredrik
Sååå skönt att vara igång igen! :)
SvaraRaderaRiktigt skönt pass idag, även om formen inte är den bästa.. Men det ska vi ändra på! Ut med sommarfetto, in med hösthunk:D
SvaraRadera