tisdag 25 januari 2011

CF1 Mini-Cindy

Dagens pass är terminens första för våra nybörjare och de får ett uppvaknande i form av "mini-cindy"

WOD (Workout Of the Day) AMRAP 20min
3 pullups
5 armhävningar
7 benböj

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar