WOD Annie på tid
50 double unders
50 situps
40 double unders
40 situps
30 double unders
30 situps
20 double unders
20 situps
10 double unders
10 situps
Double unders = ett hopp med hopprep då hopprepet skall passera under fötterna två ggr under tiden du befinner dig i luften :-)
kommer inte gynna pannkaksöverdosen jag precis utsatt mig själv för...
SvaraRaderaTack idag för än en gång nykärleken
SvaraRaderatill crossfit. Visp visp me armarna.