lördag 1 januari 2011

Lördag, nytt år och ny WOD

2011 välkomnas med följande

WOD:
2 varv  av
50 burpees
50 situps
50 ryggresningar
50 squats

1 kommentar:

  1. Gott nytt år!
    I väntan på en ny termin, fortsätter vi i F&S lokalen/ Skrapan. Nästa pass är nu på måndag, kl. 08.00.
    F&S drop in: 90 kr.
    Kom!
    3, 2, 1.... :)!

    SvaraRadera