onsdag 26 januari 2011

CF3 Mmmega-Cindy

CF3 står inför en rejäl utmaning..

WOD: Mega-Cindy 20min AMRAP
15 pullups
30 armhävningar
45 benböj

4 kommentarer:

  1. Ups, nästan tur att jag inte kan vara med idag....då jag körde cf 1 wod'en igår. Tassarna hade inte gillat det :-D

    SvaraRadera
  2. Bra debutpass med en skön järnsmak i munnen efteråt.

    SvaraRadera
  3. sassa, egentligen cf2....26 januari 2011 kl. 23:49

    Kul, kul, kul. Det ska nog gå bra...CF3 är snälla de med. ;)

    SvaraRadera
  4. hej kipping pull up27 januari 2011 kl. 00:08

    Öppettider för gymmet?

    SvaraRadera