Har för hala löparskor för utomhuslöpning, istället blev det:100 duefter det for time:1,5 km run100 Pullups200 Pushups300 Squats1,5 km runfick skala ordentligt på pullups men annars en bra WOD att chocka kroppen med efter nyårsfesten :)God fortsättning alla!
Har för hala löparskor för utomhuslöpning, istället blev det:
SvaraRadera100 du
efter det for time:
1,5 km run
100 Pullups
200 Pushups
300 Squats
1,5 km run
fick skala ordentligt på pullups men annars en bra WOD att chocka kroppen med efter nyårsfesten :)
God fortsättning alla!