Idag blir det förhoppningsvis Bear Complex om man får plats bland alla nyårslöften på det lokala gymmet ;)
I morse blev det:Barbell complex20kg-30-30-35-35-32,5-32,5Annie 9:16 PBFör klen i cleans och för långsam på situps. Varför är det så svårt att motivera sig träna på det som är tråkigt...
Skulle vara grymt att få veta priserna på korten samt rabatten under öppet hus??
Kan tänka mig att det kostar 2400kr på öppet hus, som i höstas. Och förmodligen 2600 om man köper senare.
CF1 2695:- CF2/CF3 2495:- Rabatt för alla på öppet hus (lördag) 300:-Rabatt (senare) för studerande mfl 200:-Vi ses,Per
Nötte Power snatch vilket är min "skräck".Avslutade med 21-15-9Pull upsBox JumpsSit upsmed 25 Double unders mellan varje varv.Tid har jag ingen aning om.
Idag blir det förhoppningsvis Bear Complex om man får plats bland alla nyårslöften på det lokala gymmet ;)
SvaraRaderaI morse blev det:
SvaraRaderaBarbell complex
20kg-30-30-35-35-32,5-32,5
Annie 9:16 PB
För klen i cleans och för långsam på situps. Varför är det så svårt att motivera sig träna på det som är tråkigt...
Skulle vara grymt att få veta priserna på korten samt rabatten under öppet hus??
SvaraRaderaKan tänka mig att det kostar 2400kr på öppet hus, som i höstas. Och förmodligen 2600 om man köper senare.
SvaraRaderaCF1 2695:- CF2/CF3 2495:-
SvaraRaderaRabatt för alla på öppet hus (lördag) 300:-
Rabatt (senare) för studerande mfl 200:-
Vi ses,
Per
Nötte Power snatch vilket är min "skräck".
SvaraRaderaAvslutade med
21-15-9
Pull ups
Box Jumps
Sit ups
med 25 Double unders mellan varje varv.
Tid har jag ingen aning om.