Blev istället:21-15-9 Pullups/Squats800m roddgånger 3.Svårt att peppa utan Sassa idag, 29:10
Blev ett snabbpass mellan kunderna idag.5 varv av6 marklyft6 stående rodd6 frivändningar6 frontsquat6 pushpress6 burpees13:22+10 min med den eviga fienden Crosstrainern.
Blev istället:
SvaraRadera21-15-9 Pullups/Squats
800m rodd
gånger 3.
Svårt att peppa utan Sassa idag, 29:10
Blev ett snabbpass mellan kunderna idag.
SvaraRadera5 varv av
6 marklyft
6 stående rodd
6 frivändningar
6 frontsquat
6 pushpress
6 burpees
13:22+10 min med den eviga fienden Crosstrainern.