Oh herregud... jag blir rädd bara jag tänker på det här passet... Känns som att näsbenet kommer ryka idag.
Oj Wallballs!! Min tredje på 1 år! Kul =) //Ben
Tabata sit-ups är aldrig fel och kanske lite teknik på kipping hand-stand, önskemål från mig angående bonusövningar. Ska försöka hinna från jobbet i tid../Anna
Surt att halsen börjar strula, ligger hemma med the och halsmeducin. hoppas på att va good to go till nästa vecka! Vi syns alla galningar!
Udda WOD men kul. Missade den lilla detaljen att det var övre strecket som gällde... Körde en carin idag och får ta karen nästa gång då. =)
@Carin: Du hade ett mycket bra tempo ändå!
Da har man upplevd denna WOD'n også ;) Bra vi kjører litt teknikk på kipping-PU, trengs alltid!Trikset er inte at nikka bollen up med hodet!
VIKTIG FRÅGA!!! har 2 kompisar som är intresserad av Crossfit till nästa termin, hur gör de för att anmäla sig? :)
@Anthony, de som är intresserade ser till att hålla koll på bloggen för info om nästa termin och "släppet" av terminskort :-)
Tack alla härliga CrossFitare för ett varma mottagande, blev rörd av era kramar! Det var så underbart att träna med er.... In är dom bästa , - ) Grym hälsningar Till Börje & Pär;- )Passet känns i min armar! Så här ska träning se ut, inte som jag kör i Ö-vik. Men snart är jag hemma ingen! Hälsningar Martin
Bra kört Martin! Kul att du kom ner och körde med oss :-)!/Anna
Oh herregud... jag blir rädd bara jag tänker på det här passet... Känns som att näsbenet kommer ryka idag.
SvaraRaderaOj Wallballs!! Min tredje på 1 år! Kul =)
SvaraRadera//Ben
Tabata sit-ups är aldrig fel och kanske lite teknik på kipping hand-stand, önskemål från mig angående bonusövningar. Ska försöka hinna från jobbet i tid..
SvaraRadera/Anna
Surt att halsen börjar strula, ligger hemma med the och halsmeducin. hoppas på att va good to go till nästa vecka! Vi syns alla galningar!
SvaraRaderaUdda WOD men kul. Missade den lilla detaljen att det var övre strecket som gällde... Körde en carin idag och får ta karen nästa gång då. =)
SvaraRadera@Carin: Du hade ett mycket bra tempo ändå!
SvaraRaderaDa har man upplevd denna WOD'n også ;) Bra vi kjører litt teknikk på kipping-PU, trengs alltid!
SvaraRaderaTrikset er inte at nikka bollen up med hodet!
VIKTIG FRÅGA!!! har 2 kompisar som är intresserad av Crossfit till nästa termin, hur gör de för att anmäla sig? :)
SvaraRadera@Anthony, de som är intresserade ser till att hålla koll på bloggen för info om nästa termin och "släppet" av terminskort :-)
SvaraRaderaTack alla härliga CrossFitare för ett varma mottagande, blev rörd av era kramar! Det var så underbart att träna med er.... In är dom bästa , - )
SvaraRaderaGrym hälsningar Till Börje & Pär;- )Passet känns i min armar! Så här ska träning se ut, inte som jag kör i Ö-vik.
Men snart är jag hemma ingen!
Hälsningar Martin
Bra kört Martin! Kul att du kom ner och körde med oss :-)!
SvaraRadera/Anna