Tisdag, 50-75-100-125

Video från Crossfit Hafnarfjord, Island som respons på CrossFit Disco från CrossFit STHLM (se gårdagens blogginlägg)

Dagen bjuder på en härlig WOD som garanterat kommer göra er både svettiga och glada!


WOD på tid:
      50 pullups

      75 armhävningar

      100 situps

      125 squats

som kaka blev det "först till 20 burpees"

"Magnus ser väldigt sliten ut ;)" //Pär V