 |
| Burpees :-) |
 |
| Snyggt utförd KBS!!! |
Hoppas att det blir som vanligt idag, massa glada människor som ger järnet!
WOD: Två stegar som går åt motsatt håll. 20 swingar, 2 burpee 18 swingar 4 burpees osv.
KBS 20 Burpees 2
KBS 18 Burpees 4
KBS 16 Burpees 6
KBS 14 Burpees 8
KBS 12 Burpees 10
KBS 10 Burpees 12
KBS 8 Burpees 14
KBS 6 Burpees 16
KBS 4 Burpees 18
KBS 2 Burpees 20
Sweet! 8)
SvaraRaderahahaha, å va skönt vi ska ha det ikväll, som en vis man sa för nån dag sen: störst svettpöl vinner!!
SvaraRaderaJag va inte ens nära sist men tror på svettrevansch idag!
SvaraRaderaHaha, när turken entrar mattan är det bara ta fram badhanduken!! Let's SWEAT!!
SvaraRaderaRiktigt bra insats av samtliga idag. Grymma tider!
SvaraRaderaJag vann idag, men jag har en gnagande känsla av att jag räknade fel. Jobbigt var det i alla fall! Och kul Ses i morgon.
SvaraRaderaNöjd med allas jobb idag. Ni är duktiga!
SvaraRadera:)!
SvaraRaderaPasset var grymt, och var för mig det hårdaste passet hitills! Jag är lite förstörd och sov i 11 timmar så idag blir det vila (fast man är ju alltid sugen på att köra ändå :)
SvaraRaderaDet va klart det jobbigaste passet hittills. Tror ja räknade lite fel ibland jag med. Får skylla på det eftersom ja kom sist ;)
SvaraRaderaHAHA jag är en polkagris :')
SvaraRadera