 |
| Exempelbild på T2B |
 |
| Lång kooolmask under uppvärmningen CF1 |
Tränar ni idag också? I så fall blir det följande...
WOD: 3 varv på tid av:
30 armhävningar
30 utfall
30 T2B = toes to bar, hängandes i räcket drar man upp fötterna och nuddar stången.
Dagens applåd till Serdar som verkligen kämpade länge och hårt med T2B hela vägen in i mål!! Bra
gjort!! De flesta subbade med knä till armbågar eller situps, oavsett så blev det både svettigt och jobbigt och det gillar vi :-) Tack för idag //C
Dagens applåd till Serdar som verkligen kämpade länge och hårt med T2B hela vägen in i mål!! Bra
gjort!! De flesta subbade med knä till armbågar eller situps, oavsett så blev det både svettigt och jobbigt och det gillar vi :-) Tack för idag //C
90 T2B?! 2.37 m2 turkpöl kommer nog lätt överträffas idag..
SvaraRaderahahahahahahahahahahahaha, fy fan, den kommer bli sjuk. kommer nog vara x antal svennepölar där också ska du se;)
SvaraRaderaTungt idag, men kom igjennom =)
SvaraRaderaYeah, got to be the rockstar of the day! =P
hatten av till serdar!
SvaraRaderaverkligen!!
Kom på en sak, var blir det av alle bilder som blir tatt på passen?
SvaraRadera