Tisdag, ännu tyngre idag än igår..

Idag blir det tyngre än 5:orna igår :-)


WOD: 
Back squat 3-3-3-3-3

Axelpress 3-3-3-3-3

Kolla gårdagens inlägg ang 5-5-5-5-5 hur ni skall tänka när det gäller vikten..

"I min eufori av att se bra teknik och glöd hos samtliga deltagare glömde jag bort att filma. Ni får nöja er denna gång med beröm utan filmbevis!
Samtliga genomförde passet med beröm godkänt.

///Borg"