fredag 5 november 2010

Fredag, kom ihåg att träna innan ni tar helg!

WOD: På minuten i 15 minuter utför du
2 squat snatch (80% av ditt max)
2 klappande armhävningar
Upplagd av kl.
Etiketter:

1 kommentar:

  1. sassa5 november 2010 kl. 20:03

    Plågsamt att göra squat efter onsdagens wod!

    SvaraRadera

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)