fredag 15 oktober 2010

Fredag..skönt men tuuungt

Idag får greppet bekänna färg.



WOD: 5 varv på tid av:
5 marklyft 150% av kroppsvikt
20 double unders
Upplagd av kl.
Etiketter:

3 kommentarer:

  1. cvb15 oktober 2010 kl. 07:15

    Oj oj, det blir tugnt...jag får attackbanta fram till kl 16.15 :-)

    SvaraRadera
  2. Elingsbo15 oktober 2010 kl. 09:46

    Attans, missar detta....
    Ser grymt kul ut, men 16.15 funkar inte pga. av jobbet.

    SvaraRadera
  3. Cissi15 oktober 2010 kl. 13:56

    cvb: Hehe - gör som Alex G - ät inget på 24 timmar innan så kanske du tappar i vikt! ;)

    SvaraRadera

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)