Nu finns det möjlighet att köpa ett klippkort för morgonträningar.
Ett begränsat antal klippkort finns till försäljning.
Klippkortet kostar 800kr och gäller för 10st tillfällen under höstterminen 2010.
Morgonträningspassen hålls kl. 0700-0800 på måndagar, onsdagar och fredagar med start idag fredag 1/10.
"Prova-på- pass" kostar 120:- som dras av om man vill köpa kort.
Enstaka träningspass kostar 120:- i mån av plats.
WOD på tid:
21-18-15 av:
Kettlebell swing 24/16kg
Sumo deadlift high pull 35/25kg
Dubbelhopp med rep
Nya nummer att hålla reda på och nya övningar?!
Nya nummer att hålla reda på och nya övningar?!
Ingen som tränat idag?! Själv körde jag CFFB.. jobbigt men kul!!
SvaraRaderaSåklart det var!!! Jonatan höll ett lysande pass som vanligt och vi fick svettas. Nu HELG!
SvaraRadera